Ma plage Mon plaisir
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de sociofinancement Ma plage Mon plaisir.
Fin de semaine de bénévolat
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PAPEM : Plein Air Papis Enfants Mamies
Plein Air Lanaudia lance PAPEM, un programme novateur visant à favoriser les liens entre grands-parents et petits-enfants par l’animation plein air.
Saint-Côme: le paradis des randonneurs
Plein Air Lanaudia est la destination par excellence dans Lanaudière pour la randonnée pédestre. Profitez de notre réseau de sentiers en forêt en famille ou entre amis
Activités en plein air: 7 bienfaits pour le corps et l’esprit
La diminution du stress associée au contact avec la nature s’observe physiologiquement par la réduction du taux de cortisol, de la tension artérielle et du rythme cardiaque.
Tiré de: Au Québec, on bouge en plein air! (Publié par le gouvernement du Québec)
